定価1,885円(1,714円+税)
在庫:あり
本著は、著者の専門とする身体や運動の哲学と中高年のグループや各地域における健康指導の実践から書かれたものである。 健康不安から脱出し、運動不足・ストレス・将来は老人性痴呆にならないための自己防衛策などを分りやすく読みやすく、行いやすく肩が凝らないよう豊富に満載。広く個人から健康や運動の専門家、市町村の行政機関および保健・体育・福祉・看護などの分野での採用に最適な書といえる。
国際武道大学教授。専攻はスポーツ哲学。社会活動として、各地市町村や保健所、社会福祉協議会や厚生年金受給者協会などが主催する中高年の運動指導やリーダー研修会の講師を務める。とりわけ、厚生年金事業振興財団の各施設における健康運動の講師は18年のキャリアを持つ。